一文读懂!在家煎煮中药的正确“打开方式”
来源: 光明网中医频道 2021-05-07 14:00:16
本期专家:北京中医药大学东方医院药学部张晓 赵薇 刘天聪
日常生活中,很多人会选择用中药来调养身体,取药回家围在炉旁慢慢等待药香四溢。如何正确煎煮中药汤剂?专家告诉你!
1、煎前浸泡
煎前浸泡既利于有效成分的溶出,又可缩短煎药时间。以叶、花、全草类药材为主的组方,可冷水浸泡20-30分钟;以根、根茎、种子、果实、矿石、化石、贝壳类为主的组方,可冷水浸泡60分钟。需要注意的是,中药饮片不需要清洗,其在加工过程中已经过清洗、去杂等炮制过程,因此无特殊说明不需要清洗,以免饮片中水溶性成分丢失,影响药物疗效。
2、选用适合的器具
以带盖的砂锅、瓦罐为好,搪瓷罐、玻璃器皿次之,忌用铜、铁锅,因其所含金属元素易与药液中成分发生反应,致使疗效降低,甚至产生毒副作用。大家需要注意的是如果使用烹饪过的砂锅煎药,要刷洗干净,以免油脂影响中药的药效。
3、煎药用水及加水量
生活用水即可煎药。头煎时,加水超过药物表面3-5cm,二煎时超过药渣表面1-2cm为宜,具体可根据药材吸水性能、所需药液量等调整。两煎药汁兑在一起约300毫升(小儿酌减亦可浓煎),分两次服用。
4、煎药时间及火候
5、特殊煎法中药
中药饮片常有需要特殊煎煮的品种,主要有“先煎”、“后下”、“包煎”、“烊化”、“另煎”、“冲服”等品种,药师调剂时会单包并注明,大家煎药时也应注意。
1) 先煎药煎煮方法及品种举例:将先煎药物煮沸20-30分钟,再加入群药同煎。先煎药品种主要有石膏、生磁石、石决明、珍珠母、草乌、附子等矿物类、贝壳类及毒性中药饮片等。
2) 后下药煎煮方法及品种举例:群煎药煎好前5分钟,加入后下药同煎。后下药品种主要有豆蔻、砂仁、钩藤、薄荷等含易挥发活性成分的中药饮片。
3) 包煎药煎煮方法及品种举例:将药物装入纱布袋内捆好,与群药同煎。包煎药品种主要有辛夷、旋覆花、葶苈子等易糊锅底以及有刺激绒毛的中药饮片。
4) 烊化药煎煮方法及品种举例:先将药物放入适量的热水或已煎好的药液中熔化,再兑入煎好的药液同服。烊化药品种主要有阿胶、龟甲胶等。
5) 另煎药煎煮方法及品种举例:将药物加适量水,单独煎30分钟以上,与煎好的汤药兑服。另煎药品种主要有人参、红参、西洋参、鹿茸片、冬虫夏草、西红花等名贵中药饮片。
6) 冲服药服用方法及品种举例:以少量水或随汤药冲服,冲服药品种主要有松花粉、血竭粉、三七粉等。
医生给您开具了中药处方之后一般会提醒您,服药期间注意“忌口”!服用中药汤剂应如何“忌口”?
忌口一词最早出白《金匮要略》九痛丸方后的“忌口如常法”。忌口是指服药期间对某些食物的禁忌,又简称食忌,包括服药食忌、病证食忌两方面。
服药食忌是指服某些药时,不可同时吃某些食物,以免降低疗效,甚或发生毒性反应,如人参忌萝卜等,在临床上可以参考。
病证食忌是指治疗疾病时,应根据病情的性质忌食某些食物,以利于疾病早日痊愈。
1、服寒药治热病忌食温热食物。
2、服温热药物温散寒邪治疗寒性病,则忌口寒凉食物。
3、使用发表药时,忌口滋补类食物,以免留邪。
4、服用祛寒湿、通经络药物时,应忌口生冷食物以免伤阳气。
5、服用滋阴、养阴清热的药物时,忌口辛辣温热之品。
6、服用祛痰胜湿的药物时,忌口油腻食物等。
服用中药忌口一般而言应忌食生冷、辛热、油腻、腥膻、有刺激性的食物。中药忌口是历代医家的临床实践总结,具有一定的真实性。虽然有些单味中药的饮食禁忌还未完全被现代研究方法证实,但也不能完全忽视。
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