怀孕1一3月禁吃的水果_怀孕初期可以吃橘子吗
来源: 互联网 2023-04-22 17:58:08
(资料图)
1、怀孕初期可以吃橘子。
2、橙子富含矿物质和钾离子。
3、每天可以吃1-2个橙子，足够补充维生素C和钾离子。
4、不要吃太多橘子，因为有些人胃口不好。
5、橘子吃多了容易拉肚子，还可能导致皮肤发黄。
6、如果平时胃寒，吃橘子时最好用热水温一下。
7、怀孕后吃水果一般是不受限制的，平时喜欢吃的水果大部分怀孕后都可以吃。
8、多吃水果有助于微量元素和维生素的摄入，对皮肤也有好处。
9、注意不偏食，不挑食，保证充足的睡眠，更有利于怀孕的顺利进行。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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