好的习惯养出好的肾脏
来源: 科普中国网 2023-05-02 05:43:42
(资料图片)
好的习惯养出好的肾脏，下面我们一块了解一下！
睡前不憋尿:
肾脏可以通过尿液的生成排出体内代谢废物，如果睡前憨尿的话，就会造成膀胱压力过大，尿液堆积在体内无法排出，引起水分猪留，膀胱中的尿液回流，引起肾脏不适。
睡前别吃太咸:
咸味的食物最容易作用于肾，咸味适度可以养肾，过咸则会伤肾。肾脏有调节水液代谢的作用，过咸的食物会损伤水液，造成水液变黏稠，肾脏无法得到水液中养分的滋养，就会出现功能下降。
睡前不吃药:
生病时服下的药物，大部分物质会被肝脏分解，小部分则会流经肾脏，参与尿液的形成，人们常说“是药三分毒”药物中的毒素积累到一定程度就会损伤肾脏，造成肾小球过滤功能下降。
睡前不喝酒:
人们喝下的酒大部分都是被肝脏代谢的，但是酒精也会损伤肾脏健康，酒精会影响肾脏中氨的平衡，增加蛋白质的分解，血液中的尿氨素含量增高。为了保护肾脏健康，睡前应尽量不喝酒，保护肾脏健康。
标签：
猜你喜欢
好的习惯养出好的肾脏
2023-05-02 05:43:42
应届毕业生单位接收函 毕业实习单位接收函_全球快讯
2023-05-02 05:13:09
广州白云学院分数线广东_广州白云学院分数线
2023-05-02 05:03:50
孤灯夜长鼠狗混是指什么生肖，答案分析
2023-05-02 04:40:47
世界视讯！如果你喜欢日常番，请你一定要追这部剧
2023-05-02 02:57:52
皮卡堂动物怀孕_皮卡堂怎么怀孕 全球资讯
2023-05-02 03:02:54
焦点速看：国际英文缩写_international缩写
2023-05-02 01:57:57
物竞天择的意思解释_物竞天择的意思|全球头条
2023-05-02 01:41:00
MSI选手巡礼：一段话带你了解JDG与BLG的十位首发选手|热消息
2023-05-02 00:03:19
张雨霏获全国冠军赛女子200米蝶泳冠军-当前动态
2023-05-02 00:06:33
你我皆薄情 小说_你我皆薄情 环球速读
2023-05-01 23:05:08
丰田bZ4X，纯电续航400km，快充0.5小时，售价19.98万-天天百事通
2023-05-01 23:09:59
队记：独行侠想引进能防守和抢篮板的球员 预计不会续约伍德-当前热闻
2023-05-01 22:18:05
隧道里，每天响起3万多次敲击声
2023-05-01 22:00:29
计算机系统由什么组成他们各自的功能是什么_计算机系统由什么组成_全球新动态
2023-05-01 21:53:37
刚刚，又一家万亿银行倒闭，比硅谷银行还大！7000亿存款几天内被“吓跑”，专家：灾难的序幕
2023-05-01 21:40:57
当格林G7赛前给球队训话鼓励时，库里表示：这次让我来说_世界聚看点
2023-05-01 21:15:55
日本开发出有助于减轻患者负担的1mm内窥镜 相当于注射针
2023-05-01 20:54:02
新势力车企4月交付分化明显，理想销量超小鹏、蔚来之和
2023-05-01 21:00:12
保中工业商会副会长：中欧文明合作为国际关系树立典范｜世界观 环球最新
2023-05-01 20:54:54
世界观速讯丨赢麻了！DC：黑人版《超人》有望成为现实
2023-05-01 19:48:51
【聚看点】WTA中国球员身影逐渐消失：女单全军覆没，“天才少女”遭遇质疑
2023-05-01 19:59:09
京东域名注册_京东换域名_全球消息
2023-05-01 19:47:08
世界速看：魔百盒怎么设置投屏 魔百盒怎么设置投屏教程
2023-05-01 19:22:46
【全球快播报】甘南旅游攻略自驾路线查询(甘南旅游攻略自驾路线查询最新)
2023-05-01 19:13:19