小草会枯萎，玫瑰也会有凋零的一天，但是人们永远不会忘记小草的精神，以及玫瑰的艳丽与芬芳。

如果把女人比作玫瑰，那么男人就好比一棵小草，坚韧不拔，质朴低调，这都完美诠释了一个优秀男人该有的样子。

(资料图片仅供参考)

说到张颂文，我总是能在他身上找寻到与小草同样的品质 。如今46岁的他虽然长相普通，身材也略微有些许发福，却没有丝毫的油腻感。

中年男人最关键的是要“反油腻”，才能低调如小草， 不需要玫瑰的张扬，不需要华丽服装饰 ，谦逊的气质和得体的打扮，才是中年男人该有的模样~

一、张颂文“反油腻”，靠的是气质和打扮

很多人存在一个误区，认为男人的油腻感主要来源于中年发福，比如面部发腮、体型发胖等等。其实不然， 只要气质好，即便是发福了也依旧看起来不油腻 。

张颂文就是凭借气质圈粉，时刻保持谦逊有礼的态度，丝毫没有明星架子，让人感觉没有距离感，还显得很亲切随和。

其次，穿衣打扮也是中年男人去油腻的关键课程。纵观张颂文的穿搭， 没有用力过猛、硬凹造型 ，也不会在年龄面前屈服而打扮得沉闷老气，秉持自然得体的时尚原则， 穿衣不扮嫩不显老 ，呈现出来的状态由内而外都很有气质品味。

二、跟着张颂文“反油腻”，到老也很优雅绅士

【气质篇】

①优雅的谈吐，谦逊的行为

决定一个男人的气质因素有很多，比如 谈吐、行为举止 ，从这些基本的素养中都能体现气质的好与坏。

张颂文无论在任何场合，都时刻保持着谦逊的姿态，这是基本的礼貌，也是拉近与人之间距离的一种方式。 说话谈吐有涵养，行为举止有分寸 ，谦逊有礼瞬间能让一个人气质加倍。

②端庄的体态，气质的根本

其次， 体态也是决定气质的因素，更是根本 。男人到了中年，身材发福在所难免，但是只要保持端庄的体态，就能避免油腻感。

张颂文也面临着普通中年男人畏惧的发福问题，并且面部发腮明显，但是这些因素并没有影响他的气质， 从不弯腰驼背，抬头挺胸一看就很有型 。

【打扮篇】

①西装——雅痞绅士

西装是中年男人穿搭中不可或缺的单品之一，能够利用版型剪裁来完善塑形，撑起气质。

在选款上， 西装以合身为主 ，避免太修身或太宽松的版型； 颜色以纯色为首选 ，适配性高更百搭。搭配时除了“成套穿”，还可以混搭休闲裤、牛仔裤，并加入配饰起到点睛之效。

②夹克——帅气型男

夹克最大的优势在于版型和风格， 符合人体工学的立体剪裁 ，对上半身身材能够起到 “扬长避短” 的作用；结合硬朗的风格属性，轻松去油，帅气有型。

常见的 牛仔夹克、皮夹克，工装夹克 或是 棒球夹克 等都是不错的选择，将中年男性粗犷野性，却又不失沉稳的气质展现得淋漓尽致。

③针织衫——文艺儒雅

自带温柔质感的针织衫，削弱了硬朗之气，给人有种 刚柔并济 的感觉，非常适合气质儒雅绅士的中年男性。

由于针织衫本身带有粗呢纹路，因此在选款上尽量以 纯色系 为主， 避免带有花纹图案的款式 ，容易增加油腻老气感，毕竟简约才最百搭。

三、中年男人怎么穿才不油腻？记住这两点

第01点：不穿“大叔装”，首选“无龄感”基础款

很多中年男人身材没有发福，但是看起来还是很油腻，其实很大部分原因是因为没有选对服装。 一味地追求“大叔装”，只会增加视觉年龄，显老显油腻，多尝试一些“无龄感”基础款，才能做到不扮嫩不显老更年轻 。

比如基础款T恤、夹克、牛仔裤和小白鞋等，这些适配性高又实用的单品，能够降低造型出错率，修饰身材，弱化油腻，给人呈现出一副清爽干净又年轻的样子。

第02点：尝试叠穿造型，强化层次提升气质

“叠穿”是最简单的一种穿搭方式，将两个或多个单品组合在一起，有助于强化造型风格，丰富层次感，并提升个人气质品味 。

对于中年男人来说，“叠穿”还能起到降低视觉年龄的效果，利用服装掩饰身材问题，让整体造型更具时尚感。

棒球夹克内搭衬衣T恤，三层叠穿打造丰富的叠穿效果，强化了单品本身的质感，同时也提升了造型时尚度，整个人看起来内外兼修，很有品味。

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